[封面图]
WorkBuddy 是什么
一句话：腾讯出的 AI 桌面助手，你说一句话，它帮你把活干了。
不是那种"你问我答"的聊天机器人。WorkBuddy 能直接操作你电脑上的文件——读文档、整理表格、生成 PPT、批量改文件名、写代码、跑数据分析，甚至定时自动跑任务。
跟 ChatGPT 最本质的区别：ChatGPT 只能跟你说话，WorkBuddy 能帮你干活。
[截图：WorkBuddy 主界面]
下载和安装
下载
官网地址：https://www.codebuddy.cn/work/
打开就能看到下载按钮，选你的系统：
- Windows 10/11：下 Windows x64 安装包（兼容 ARM64）
- macOS 12.0+：Apple 芯片选 .dmg (Apple)，Intel 芯片选 .dmg (Intel)
[截图：官网下载页面]
安装
Windows 双击安装包，一路"下一步"就行。几个建议：
- 安装路径选非系统盘（比如 D 盘），别装 C 盘
- 中间有组件选择页面，建议全选
- 勾选"创建桌面快捷方式"
Mac 用户更简单，把 .dmg 里的图标拖到 Applications 就完事。
安装完不到一分钟。
注册登录
打开 WorkBuddy，点击登录，会跳到网页：
- 微信扫码登录（推荐，最方便）
- 手机号注册登录
新用户注册有积分送，够你玩一阵。
登录完回到客户端，自动进入主界面。
界面长什么样
WorkBuddy 的界面分三块：
[截图：界面三区域标注]
| 区域 | 位置 | 干什么 |
|---|---|---|
| 侧边栏 | 左边 | 任务列表，按文件夹分组，可搜索筛选。底部是你的头像 |
| 对话区 | 中间 | 核心交互区。跟 WorkBuddy 说话、看执行过程、追问修改 |
| 结果区 | 右边 | 看产物、文件、代码变更、网页预览。可以收起 |
简单理解：左边看历史，中间聊天，右边看结果。
从第一个任务开始
创建任务
在对话区底部的输入框，直接用一句话说你想干什么：
"帮我把这份销售数据生成一个分析报告，包含图表"
"整理 Downloads 文件夹里的图片，按日期分类"
"根据这份会议纪要生成一个 PPT"
"调研一下 2026 年 AI 行业趋势，写一份报告"
就这么简单，不需要学什么命令。
补充上下文
光说一句话有时不够精确，你可以补充：
- @ 引用文件：输入框里打 @，可以引用本地文件、文档、规则
- 粘贴截图：Ctrl+V 直接贴图
- 上传文件：拖拽文件到输入框，或点上传按钮
- 选择工作目录：点输入框右下角的"选择文件夹"，指定任务在哪个目录下跑
建议补充的信息：目标是什么、输入数据在哪、想要什么格式输出、有什么特殊要求。
三种工作模式
创建任务时可以选模式，这个很重要：
| 模式 | 干什么 | 什么时候用 |
|---|---|---|
| Craft（即做） | 你说了它就干，直接出结果 | 简单任务、日常操作、整理文件 |
| Plan（先想后做） | 先给你看计划，你确认了再执行 | 涉及重要文件、不确定怎么做的任务 |
| Ask（只问不做） | 只回答问题，不动文件 | 查资料、问问题、要建议 |
新手建议：简单任务选 Craft，重要文件选 Plan 先看看它打算怎么改。
查看结果
任务跑完后，右边结果区有四个标签：
- 产物：看生成的文件（文档、表格、PPT），可以直接预览和分享
- 全部文件：看工作空间里所有文件的内容
- 变更：看这次任务改了哪些文件、改了什么（类似 Git diff）
- 预览：如果生成了网页或 Web 应用，可以直接在里边看效果
重点说"变更"——如果是改代码或改文件，一定先在变更区检查再接受，养成习惯。
核心能力详解
文档生成
工作报告、技术文档、会议纪要、邮件草稿……给它素材和要求，直接出稿。
实操建议：不要只说"帮我写个报告"。告诉它报告给谁看、要包含哪些部分、参考哪些素材、字数大概多少，出来的东西才可用。
数据分析
上传 Excel 或 CSV，让它帮你：
- 自动清洗数据
- 生成图表
- 跑统计分析
- 输出分析报告
不需要懂 Python，它自己会用 pandas 帮你处理。
PPT 生成
"根据这个主题/文档生成一个 PPT"——它能直接出 .pptx 文件，带版式和内容。
效果说实话还没到设计的水平，但做内部汇报、周报展示够用了。后面再手动调。
批量文件处理
这是我觉得最实用的功能之一：
- 批量重命名
- 按规则分类整理
- 格式转换
- 桌面清理
"把我下载文件夹里所有 PDF 移到 D:/文档/PDF/ 下，按年月分文件夹"
它就真的帮你干了。
代码开发
如果你会写代码，WorkBuddy 能当编程助手用：
- 代码生成、审查、Bug 修复
- 项目理解（快速了解陌生代码库）
- 从需求到代码的全流程辅助
它内置了 Node.js 和 Python 运行环境，可以直接跑脚本。
[功能全景图]
进阶：让 WorkBuddy 变成你的专属助手
基础功能谁都会用，但真正拉开差距的是这几个"增强件"。
Skills 技能
Skill 是给 AI 的"工作手册"。你把自己做事的流程和规范写进 SKILL.md，AI 以后就按你的方式来。
比如我有一个"X 内容采集"的 Skill，里面写清楚了：素材怎么拆分、归到哪个目录、提取哪些信息。以后我说"采集这条 X 内容"，它就按我的流程走，不用每次重新教。
已有技能可以在 SkillHub 里安装，官方内置了 20 多个：海报生成、数据分析、文件管理、票据处理、行业调研……
也可以自己创建——写个 Markdown 文件就行，门槛很低。
Expert 专家
专家是更高级的"角色包"。一个专家 = 人设 + 知识 + 工具链。
WorkBuddy 内置了 100+ 领域专家：运营、设计、财务、法务、开发……你可以选一个专家来干活，它就带着那个角色的专业判断来处理你的任务。
比如选"OPC 一人公司"专家，它就按运营+设计+财务的团队视角帮你做事，多专家并行协作。
连接器（MCP）
连接器是让 AI 能"伸手"去操作外部系统。
目前支持的包括：GitHub、飞书、钉钉、企业微信、Notion、百度网盘、腾讯文档、金山文档、天眼查……30 多个。
配置方式：打开 WorkBuddy 的"连接器"设置，找到你想接的平台，按提示授权就行。
比如我接了飞书连接器，就可以让 WorkBuddy 直接读飞书文档、写飞书多维表格。
自动化任务
这个功能适合有重复性工作的人。
可以设置定时任务：每天早上 9 点自动跑一份简报、每周一生成周报、定时整理某个文件夹……
创建方式有两种：
- 直接对话说"每天早上 9 点帮我整理今日 AI 资讯"
- 在左侧"自动化"入口手动配置
支持每天、每周、单次执行三种频率，还可以设置有效期。
远程控制（助理功能）
这个是我觉得最"这也能行？"的功能。
绑定微信后，你在手机上给 WorkBuddy 发消息，电脑上的 WorkBuddy 就会自动执行，结果发回你手机。
支持的平台：微信、企业微信、QQ、钉钉、飞书、元宝。
配置入口：设置 → 助理设置 → 选平台 → 扫码绑定。
实际场景：我在外面开会，突然需要把电脑里一份文件发给同事。以前只能回去再发，现在手机上跟 WorkBuddy 说一声就行。
我用 WorkBuddy 做了什么
说说我的真实用法，给你一些参考。
1. 知识库管理
我用 Obsidian 搭了个个人知识库，WorkBuddy 当 AI 操作层。飞书导出的文章合集，直接让它帮我拆分归档；刷到好内容截图丢给它，自动建素材卡提取关键信息；写作风格和规则写进知识库，写文章时它就按我的风格来。
2. 内容创作
从选题到成稿，WorkBuddy 贯穿全程。找选题素材、扩写草稿、自检修改——中间每一步我都保留了判断权，不让 AI 全自动，但让它干它擅长的事。
3. 日常杂活
批量重命名文件、整理下载文件夹、把一堆截图归类、生成周报模板——这些以前要花 20 分钟的活，现在一句话搞定。
新手上手建议
- 先从简单任务开始：别一上来就让它处理重要文件。先试试"整理下载文件夹""帮我把这个表格画个图表"
- 选对模式：简单操作选 Craft，涉及重要改动选 Plan 先看方案
- 说清楚要求：目标、输入、输出格式、约束条件——说得越具体，结果越好
- 养成检查习惯：每次任务完成后在"变更"区看一眼改动，别闭眼接受
- 逐步加 Skill：跑通一个流程后把它写成 Skill，下次就不用重复教了
它的局限
说了这么多好话，也得说说不行的：
- 代码能力：做小项目、写网页没问题，复杂大工程还差点意思
- PPT 设计：能出内容，但版式设计还达不到专业水平
- 中文写作：AI 味还是有点重，需要你自己改一版
- 网络访问：偶尔搜索功能不稳定，深度调研建议自己先找好资料
- 模型选择：不同模型擅长不同，复杂任务多试几个
WorkBuddy 官网：https://www.codebuddy.cn/work/
官方文档：https://www.codebuddy.cn/docs/workbuddy/Overview
如果你已经在用了，评论区说说你拿它干什么——我也在摸索更多玩法。