我现在每天写的文章，其实分两类。
一类是我自己用豆包语音输入口述出来的原创，这套没掺AI。还有一类是让AI写的——我给素材、给思路、给观点，成文、排版、配图全是它干。
今天聊第二种。怎么让AI写出来的东西特别像我，又特别扎实，不虚不飘。
01 我的文章分两类
先说清楚我现在的写法。
一部分内容是我自己口述的。打开豆包，语音输入，想到什么说什么，写完就是一篇原创。这部分纯手写，没有AI参与。
剩下那部分，是我提供素材和观点，让AI把文章写出来，连排版和配图都它做。
两种我都在用，今天只讲第二种——让AI写，但读着像我写的。
02 不假的关键，是素材给够
很多人让AI写，出来就一股味。问题不在AI，在你给的料太少。
实操类的文章，你要给它足够的实操流程、实操的图、实操的路径。读者要看的是你具体怎么走的，不是一句"按步骤操作"。
观点类的文章，你得给自己的观点、案例、图片、佐证，最好是原始语料。你自己的话、你遇到的事、你当时的判断，这些才是干货。
AI就是一个特别会做饭的厨子。但你把空盘子递过去，它再厉害也做不出菜。食材得你给。
03 先做出来，再写成文章
我现在让AI写文章的逻辑很简单：先让它帮我把一件事做完，再让它把这件事写成文章。
比如我前阵搭了个个人工作台。等它搭完，我才让它把搭建的过程写出来分享。
我给它的素材就是：我为什么要做这个工作台、怎么一步步搭的、用了哪些能力、有哪些板块、什么技术、以及我和它沟通时的完整记录。
因为本来就是它帮我做的，它清楚每一步怎么走的，也清楚我们怎么聊过来的。素材是现成的，顶多我补几张图。有时候它自己开浏览器去截图，连图都省了。
这一招的好处是，文章不会空。它写的是自己刚干完的事，细节和顺序都还在脑子里。
04 去AI味，靠的是你自己的语料
那怎么让写出来的东西不生硬？靠的是你自己的语料。
我把大量自己的原始文章、项目记录、旧文观点喂给AI，让它学、让它理解，慢慢沉淀出一份个人风格规则文档。再把写作流程梳理成工作流。这两份东西是给AI看的"操作手册"，有了它们，AI才知道该往哪个方向写。
下面两份是我实际在用的文档节选，你们看个真实样子。
风格规则文档（节选，来自「小路写作风格」）
总体气质
- 直接，但不装权威。
- 接地气，能落到时间、收入、精力、项目、用户、写作这些现实问题。
- 经常从一个很小的场景开始，最后拐到一个更大的判断。
- 不把普通观察包装成金句，不用"自由不是……而是……"这类端着、装深刻的句式。
常见开头方式
- 从刚发生的状态进："刚刚在大脑里面做了一次天人交战。"
- 从一个具体问题进："一心想赚钱，一门心思把变现放在第1位，这是为什么，怎么解决？"
- 从日常时间线进："先聊一下我白天的时间线。"可以写几点起床、几点到公司、几点写文章。
小标题风格
- 适合：副业不是辞职按钮 / 先赚小钱 / 做啥写啥
- 不适合：构建个人商业闭环的三大底层逻辑 / 打造超级个体的核心路径
节奏特点
- 段落偏短，可以有连续短句，但短句只能偶尔用来压语气，不能整篇一行一句。
- 行动建议、判断标准、例子清单，不要拆成大量单句段落，优先写成自然段。
收尾方式
- 不适合："愿我们都能在时代浪潮中找到属于自己的方向。"
- 更适合："先别急着找大方向。你今天做了什么，就先把它写下来。"
明确不用的词（节选）
底层逻辑 / 认知升级 / 赋能 / 闭环 / 长期主义 / 打造个人品牌 / 超级个体 / 个人商业模式 / 时代红利
写作工作流（节选，来自「AI 辅助写作 8 步法」）
第一步：动笔前先读规则文件
先读人设定位、写作风格、文章类型写法、样本库、常用表达、反感表达、自检清单。让AI先知道"像谁在写"，不是上来就写。
第二步：判断文章类型
日常思考 / 复盘 / 实操 / 洞察观点 / 生活随笔 / 项目更新……不同类型结构不同，不复盘写成纯观点，也不把实操写成感想。
第四步：先找素材，不直接写
先把可调用素材列出来：个人经历、项目案例、旧文观点、可用表达、切入角度、不适合的写法。没素材的选题，写出来大概率是"正确建议合集"。
第六步：出草稿
开头从具体场景进；有个人经历支撑；有具体例子；小标题可以但不像课程大纲；结尾落具体动作不升华。
第七步：对照规则自查
写完逐条对照风格、类型写法、反感表达、自检清单。重点查：像不像GPT、空泛正确、结构太整齐、缺个人经历、结尾强行升华。
第八步：换读者视角看一遍
交付前再问：这值得看完吗？读完能记住一个判断或动作吗？会不会只是"说得对"而不是"这说的就是我"？如果换一个AI账号也完全成立，说明没写进"我"。
有了这两份打底，AI就不会自己发挥成"课程味""营销味"。它知道你讨厌什么词、开头怎么进、结尾怎么收，再结合你给的真实素材，写出来就稳了。
/// 写在最后
AI时代的写作，不是人写AI改，也不是AI写人抄。
是我把事做了、把料给了，AI把我本来就要表达的东西，用我的嘴说出来。
这套方法不保证对，只是我自己的打法。